燈具，是人們生活中必不可少的照明工具，它不僅給人們帶來光明，也能夠調節室內的氣氛。不過，如果燈具挑的不好，或使用時不注意，也會給我們帶來光污染，影響我們的健康。視覺疲勞、視覺衰退、頭腦眩暈......這些都跟燈具的選購和使用密切相關，不少人在選購時都會進入一些自以為是的誤區，從而導致生活中的光污染。下面一起裝修網小編就為您介紹家居照明的七大誤區，教你如何正確挑選燈具。
誤區一：家居環境照明亮度過高或過低
室內照明的亮度直接決定室內的照明環境。我們都知道太暗的環境不利于我們辨別物體和環境，但是太亮的照明也會對我們的生活造成影響。
有的人喜歡在室內營造燈火輝煌的感覺，使用很多的燈具來提供非常明亮的環境，還有一部分用戶則喜歡低調的感覺，室內的光線只提供了低亮度的照明，這些做法會對我們的眼部肌肉會帶來壓力，引發視覺疲勞，都是不可取的。
對于家居照明來說，不同的功能區需要的亮度是不一樣的。客廳需要接待客人，提供整體的明亮環境；書房要對閱讀提供明亮的環境；餐廳則對用餐的環境提供照明，這些環境都需要較高的亮度。
臥室的主要功能是提供休息，其亮度不應該過高，這樣可以營造更加適合休息的環境。廚房和衛生間對照明的要求不高，也可以使用較柔和亮度的燈具來提供照明。
此外還應該注意，雖然不同空間適合使用不同的亮度，但是不同的房間也不要有太大的明暗變化，當我們的視線在不同亮度中切換時，眼睛肌肉需要調節來適應環境，大的明暗變化容易引起視覺疲勞。這樣我們在進入不同房間時也不會有不適的感覺。
總體來看，室內照明的光線亮度應該保持柔和均勻，在客廳、書房及餐廳提供較高的亮度，而在臥室，廚房和衛生間提供較低的亮度，不同的亮度也不要有大的差別，這樣可以為我們營造合適且不浪費能源的照明。
誤區二：不考慮色溫
多數人在購買光源時只考慮照度，很少考慮色溫。一般在室內照明中，主光源應為冷色調，輔助光源宜為暖色調。此外，從房間用途來看，書房、客廳、廚房等宜用冷色光源，臥室、衛生間、陽臺等宜用暖色光源。
誤區三：床頭擺放熒光臺燈
人們總喜歡在床頭柜上放置一臺熒光燈，殊不知這種燈看似溫馨，卻具有頻閃的缺點，而且使用時間長了，還會發出一種“嗡嗡嗡”的聲響。在這種環境中看書、玩電腦，會對人體造成危害，比如視力下降、頭暈、失眠等。
誤區四：電視墻一側開燈
有些家庭會在電視墻一側安裝射燈，看電視時只打開電視墻一側的燈具，這樣會影響視聽感受，也不利于眼睛健康。應在座位兩側都設計壁燈、臺燈或落地燈，看電視時的亮度最好調至50%。
誤區五：追求效果的燈光色彩太多
不同色彩的燈光可以反映主人的個性和審美，也能夠打造不同的家居環境。不過，太多的色彩往往會適得其反，不僅沒有鮮明的個性，也會讓我們在這樣的照明環境中感到不適。
有些家庭在選用燈具時，喜歡色彩斑斕的感覺，或者為了追求高端大氣的效果，在室內安裝了多種顏色的燈具，在需要時可以將室內照亮成五光十色的環境。雖然看起來或許很奢華，但是在實際使用中，雜亂的光色對我們的視力有影響，也會影響我們的正常生活，容易產生光污染。
其實，家居環境中的顏色只要有一種主色調即可，顏色不用過多，也無需大費周章地布置燈具，不同房間的顏色和色溫也應該協調統一。
誤區六：家居環境過多使用暖色光
室內照明采用的光色不一樣，也會帶來截然不同的的照明環境。一般偏黃色的光為暖色光，可以為我們帶來溫馨舒適的照明環境，偏藍色的光為冷色光，可以幫助我們集中精神，提高注意力。
有很多用戶認為，家居環境主要是休息和娛樂的空間，需要使用暖色光來營造溫馨的環境，其實這樣做是不合適的。暖色光的確可以為我們提供較為溫馨的照明環境，但是其色溫較低，不利于學習和閱讀等工作，因此不能過多的使用暖色光。
根據使用功能不同，室內空間使用的光色也不盡相同。客廳、書房和廚房需要光線來集中注意力，使用中性白的光色較為合適，而臥室和衛生間則需要對我們的休息提供舒適的環境，使用暖色光更為適宜。
在選擇燈具時，我們要注意在包裝上標注的光色是冷色還是暖色，以便我們在家居環境中合理使用，用戶也可以根據燈具的色溫值來辨別產品，色溫在3300K以下的為暖色光，3300K-5300K為中性白，5300K以上為冷色光。如果光源的包裝上沒有色溫或光色的標識，就盡量不要購買了。
誤區七：明暗和色彩對比過于強烈
說到室內環境的對比過于強烈，很多人都知道在不同房間內的照明環境不宜有太大的對比，不過即使是在同一個房間內，也有照明對比強烈的誤區存在，容易引起我們的忽視。
現代家居中的客廳會設計電視墻，有些家庭會在電視墻一側安裝射燈，在夜間看電視時只打開射燈以追求視覺效果，不過這樣會帶來電視墻和周圍環境的明暗對比，長時間會影響視覺感受。
有些用戶在看書學習時至借助臺燈照明而關閉主照明，認為這樣可以省電。雖然確實可以省電，不過這樣更容易導致視覺疲勞的加劇，從而影響其視力健康。會造成桌面亮度和環境亮度有很強烈的對比，很容易引起視覺疲勞，反而得不償失。
在臥室設置一盞臺燈，可以為我們夜間起床提供方便，也可以在床上舒服地看書或者使用手機，不過臺燈的亮度不易過高，這樣在夜間就不會有刺眼的照明，對我們的休息也有重要作用。可以選擇有亮度調節功能的臺燈，這樣更適合在臥室中使用。
整體來看，無論是大的室內環境，還是同一個空間中，都不應該出現明暗對比明顯的環境。從長遠角度來講，均勻的照明才是舒適環境的重要組成部分。想了解更多關于燈具的特價信息，請關注一起裝修網每周末的建材家具團購會，價格將低于市場30%-50%，了解更多燈具品牌特價請搜索進入一起裝修網。
