浴缸是一種水管裝置,供沐浴或淋浴之用,通常裝置在家居浴室內。現代的浴缸不再僅僅局限于水管裝置,還有按摩理療的效果,深受廣大消費者喜愛,關于按摩類浴缸的理療方法你知道多少?下面就隨一起裝修網的小編一起去了解了解吧。
按摩類浴缸的理療方法
1、健身治療
先喝一杯室溫的水,以幫助清潔體循環系統,水溫以34℃為宜;啟動水力按摩系統,運行8-10分鐘,按摩水流能夠解除皮膚表層的神經緊張;根據以下方式以20℃的水進行淋浴: 從左腳到臀部、從右腳到臀部、從左手到肩部、從右手到肩部(均自下向上地進行)、將淋浴花灑放在腹部上、將淋浴花灑放在背部下。
2、緩解壓力
在浴缸中加滿36℃的水,可以加一些具有松弛效果的水溶性浴油,用以加強水力按摩的效果;啟動空氣按摩系統,運行3分鐘,讓底部出來的氣泡松弛肌肉組織,為皮膚增加彈性。
3、治療失眠
啟動水力按摩系統,運行15分鐘,將水力按摩系統中的空氣調節開關閉合。如果你的按摩浴缸還配有空氣按摩系統,請關閉空氣循環。按摩水流通過解除皮膚表層的神經緊張,為肌肉組織提供有效的舒緩方式,同時加速體內的血液循環。在這期間你需要作出最大程度的松弛,試著去感受水流傳遞給的活力和熱度。
4、健身治療
從左腳到臀部,從右腳到臀部,從左手到肩部,從右手到肩部(均自下向上地進行),將淋浴花灑放在腹部上,將淋浴花灑放在背部下。
按摩類浴缸的理療方法
閱讀完以上小編今天為大家介紹的內容,相信朋友們對按摩類浴缸的理療方法也都有了一定的了解,希望這篇文章可以幫助到你們喔。大家也可以登錄到一起裝修網查看訂閱更多相關內容和資訊,敬請關注!