人在睡覺上花費的時間占了三分之一，可見臥室是人們呆的時間最久的空間，臥室作為提供睡眠的地方，對睡眠質量也是起著決定性作用，那么如何裝修才能睡得香甜安穩呢？今天給大家分享幾點臥室裝修的實用技巧，希望能給準備裝修的朋友帶來一點幫助。
一、臥室裝修之吊頂篇
1、少做繁復吊頂
為了讓人安心睡眠，臥室最好不要采用繁復的吊頂形式，也即少做甚至不做吊頂，一般以直線條及簡潔的頂面為主，其實這也是對心理上的一個放松！
2、頂面隔音做法
現在很多都是公寓樓，如果頂面不隔音的話，樓上的一點動靜很容易傳下來，對睡眠休息造成的干擾可想而知。因此在裝修時，可以采取一些措施，增強臥室頂面的隔音。此外，還可以在頂面中間層中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布藝吸音板等。
二、臥室裝修之墻面篇
無論是哪一個空間，墻面總是需重點著力的區域，臥室也不例外。臥室墻面在造型方面應該以簡潔為主，而關于顏色方面，要根據臥室風格和居住者的特點等決定。而臥室墻面裝修的重點在于裝修材料的選擇和墻面隔音方面。
1、臥室墻面材料選擇
墻面裝修材料主要有涂料、壁紙和瓷磚這幾種，一般來講瓷磚類的冷硬材料不適用于臥室，因而臥室墻面常見的材料主要是涂料和壁紙。涂料和壁紙各有優缺，難分高低，大家根據自己喜好選擇即可。而不管選擇哪種材料，一定要關注其環保性。
2、臥室墻面隔音
如果是身處鬧市區，周邊環境非常吵，那么在裝修臥室墻面時，可以和吊頂一樣采取增加隔音材料的方法。而如果環境還好，那么一般不用大費周章做全墻的隔音。現在比較常見的做法是，在床頭增加一塊軟包背景墻，不僅僅是裝飾用哦！最主要還是起到吸音、隔音的效果！
三、臥室裝修之地面篇
地面裝修材料也就地磚、地板和地毯幾種，雖然用地磚鋪臥室地面的情況也不少見，但是圖妹還是建議臥室地面不要選擇地磚。畢竟臥室地面最好能夠腳感舒適、保溫又靜音。而滿足這種要求的，就是地板和地毯了。
地板中靜音又舒適的是軟木地板，而如果不懼清潔的話，也可以選擇滿鋪地板。不過權衡之下，圖妹認為最好的方案是全鋪地板，在床邊鋪一小塊地毯即可，既美觀又隔音。同樣，在選擇地面裝修材料時也要注重其環保性。
四、臥室裝修之門窗篇
1、臥室門選擇
在選擇臥室門的時候，也需要考慮到臥室對于靜音和環保的要求，注重產品的隔音和環保性。例如選擇實木門時，應該挑選密實點的，其門芯越密實，隔音效果越好。
2、臥室窗戶選擇
窗框選擇：選擇臥室窗戶時，首先要注重窗框的選擇，選擇隔音性較好的窗框。一般來講，鋁合金和塑鋼窗的隔音效果都不錯，選購的時候選擇質量過關的即可。
窗戶玻璃選擇：隔音效果較好的玻璃主要有中空玻璃、夾膠玻璃和真空玻璃這幾種，其中真空玻璃的隔音性最好。選擇的時候，可根據居住環境來定。樓層高的比如20層以上并且附近沒有火車，大型拖車等就可以考慮選擇中空玻璃或者夾膠玻璃，樓層低的又靠近馬路或者靠近高架橋以及附近有低頻噪聲源的，那么就要考慮用真空玻璃。
