榻榻米是用藺草編織而成，一年四季都鋪在地上供人坐或臥的一種家具。是從中國盛唐時期傳入的日本、韓國等地，是盛唐傳統房間“和室”鋪設地面的材料。
榻榻米發源
榻榻米，舊稱“疊席”，源于古代中國，是房間里供人坐或臥的一種家具。傳至日本后演變成為其傳統房間“和室”內鋪設地板的材料，成為日本家庭用于睡覺的地方，即日本人的床。榻榻米（Tatami）是從中國盛唐時期傳入的日本、韓國等地，是盛唐傳統房間“和室”鋪設地面的材料，現代漢語通常音譯為榻榻米、塌塌米、他他米等。榻榻米主要適用于臥室和書房等。現代中國南方也有很多人在使用。全世界只有中國能生產，因為只有中國才產藺草，這就使日本的榻榻米同中國結下了不解之緣。據悉，作為出口產品，中國的藺草每年都輸往日本，于是，野生的榻榻米榮登了中國出口商品的名錄，而日本的榻榻米生產也有了可靠的原料供應。藺草在中日兩國間架起了經貿往來的橋梁。
榻榻米和日本
日本的榻榻米樣式、手感及尺寸大小都和中國的草編單人涼席差不多。但它不像涼席那樣，僅在盛夏時出現在床上，而是一年四季都與地板形影不離。“炕席”和“地毯”讓男人一進門便習慣地盤腿而坐，女人則席地而跪。榻榻米用“席地而坐”和“席地而跪”，把在特定空間里的男人和女人，嚴格區分開來，并和自己的黃金搭檔——日式房間里獨有的可左右自由拉動的拉門牽手聯袂，繪出了一幅頗具魅力的民族風俗畫卷。這種裝修風格叫做和室裝修。榻榻米與日本的神道教宗教儀式和（源于中國的）茶道都有密切聯系，現代許多日本家庭的房屋中仍然至少有一間鋪設塌塌米的房間。
榻榻米特點
榻榻米作為一種家居用品，其軟硬適中的質地，對于兒童的骨骼發育，有著促進增長作用；對老年人相對脆弱的身體的恢復也很有好處。同時還具有使用靈活的優勢，它可以做床墊用，甚至可以直接做床用。有條件的房間打一個地臺，在上面鋪上榻榻米，既可以做臥室用，也可以做茶室或別的休閑娛樂室使用。再加上其綠色環保實用的特點，受到了很多國人的喜愛。
榻榻米在中國的改良
和很多別的舶來品一樣，作為一種來自異國，帶有強烈異域色彩的家居用品，榻榻米和它所代表的席地起居的生活方式在國內也經歷了一個改良的過程。目前國內生產的榻榻米的規格多長1.9米、寬0.9米，有時也可根據房間大小定做。日本傳統和室中央都有一個和室桌，榻榻米和它代表的這種起居方式進入中國后，國人大多選用改良型電動升降桌，這種升降桌和傳統和室桌比起來，有節約空間和方便使用者使用的優點。不使用時，它與地面嚴絲合縫地結合在一起；使用時按一下電動開關，就會緩緩升起到合適的高度，品茗聊天，可以不受坐姿所限，同時基座下還有空間容納使用者的雙腿，很適合國人的習慣。
