老人房大小設置
現(xiàn)在一些新興的公寓住宅，尤其是三室一廳以上的套宅，往往把老人房設計得比較大，有些還配有非常寬大的玻璃窗，使之成為一間寬敞亮堂的豪華大臥室，殊不知這正是“家相學”所忌。
根據(jù)中醫(yī)和氣功理論，人體在白天，體內(nèi)能量和外部空間能量是一個內(nèi)外交換的過程，人體通過呼吸、吸收陽光、攝入食物，等等，隨時補充運動、用腦所消耗的能量，而一旦當人體進入睡眠狀態(tài)，則只有通過呼吸攝入能量，但人體在睡眠狀態(tài)中只是減少了體力活動，大腦因為不停地做夢并不能得到充分的休息，因此，在睡眠過程中，人體能量是付出的多，吸收的少，所以，建議最好給老人選擇較小的次臥室作為睡眠的安樂窩。
1. 老人房間方位的選擇
老人房宜設于住宅南方或東南方，這個方位容易受到太陽光的照射，而且太陽光對老年人的健康有很好的作用，甚至比許多醫(yī)藥效果都好。所以，老年人的房間要選擇采光最好的方位。老人在家里的時間最多，要特別注意防寒、防暑、通風，這樣，老人長期留在家里就不會因為空氣流通不好而中暑或受風寒而傷及身體。
2.老人房風水要考慮的健康因素。
(1)老人房宜勤通風
當太陽出來后，渾濁的空氣消散了，此時很適合打開窗戶，使新鮮空氣流進房間，多呼吸新鮮空氣對健康很有幫助。老人房的溫度對健康的影響是很明顯的，在寒冷的冬天和炎熱的夏天，人體將消耗大量的能量用來彌補溫度帶的來消耗。
老人房的溫度應盡量達到冬暖夏涼，冬天時，老人房的溫度應在16～20攝氏度;夏天時，老人房的溫度在22～28攝氏度，這個溫度范圍比較合適。
老人臥室所在的方位、窗戶開的大小，以及地板材質(zhì)的選用均會影響室內(nèi)氣流的速度。空氣流動速度過快對人也不好，如一個人睡覺休息時，血液流速很慢，汗毛孔張開，過快的空氣流動會使人中風、感冒。當空氣不流動時，外面新鮮的空氣進不來，長時間的空氣淤積，會使空氣變污濁，也會影響人的健康。如果遇到位置和角度不同的建筑物，戶外風進入室內(nèi)便會形成旋轉(zhuǎn)氣流或分流，這些均要列入老人房選用的考慮因素中。
(2)老人房的門設計要開關(guān)便利，并便于使用輪椅及其他器械的老人通過。
不應設門檻，有高差時用坡道過渡，而且在材質(zhì)色彩上應有變化。門拉手宜選用旋轉(zhuǎn)臂較長的，避免采用球形拉手，拉手高度宜在900～1000mm之間。
根據(jù)老人的身高，居室窗臺盡量放低，最好在750mm左右，窗臺適當加寬，一般不少于250～300mm，便于放置花盆物品或扶靠觀看窗外景色，條件許可時窗臺內(nèi)可設置安全欄桿。
老人房所用的家具應是簡單、稍低、柔軟的，如轉(zhuǎn)椅、安樂椅、軟皮矮沙發(fā)、矮床，還可設置寫字臺、電視柜、茶幾。
電風扇、電暖爐宜放置在房間角落，不要影響老人起居活動。電器開關(guān)安裝位置應以方便實用、安全有效為原則。
至于一些保健設施，可為老年人配備專用藥柜或藥箱，也可把常用藥放在寫字臺前或床頭柜上備用。健身器、按摩器需使用方便，注意保管和安全。
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