睡眠是健康之本，怎樣才能擁有健康的睡眠呢?除了生活、心理等方面的原因外，擁有"衛生、舒適"的健康床墊也至關重要。人生的三分之一是在睡眠中度過的，其中床墊的選擇是重中之重。人們在挑選床墊時，經常出現以下幾個誤區，下面就和一起裝修網的小編來看看吧。
床墊常年不換
通常來說，彈簧床墊的有效使用壽命一般為10年左右。也就是說，用過十年之后的床墊由于彈簧受到長期重壓，使得其彈性發生了一定的變化，導致這時身體與床的貼合度已出現落差，這樣人體脊椎就無法得到最有效的支撐而處在彎曲狀態下。所以即使沒有出現局部損壞的情況，還是應該及時更換新的床墊。
關于床墊購買使用的一些誤區
彈簧越多越好
床墊的好壞決定因素有很多，而彈簧的數目多只能說明一個問題，即彈簧的承受力較強，而承托力起關鍵作用的也不是彈簧數目而是彈簧材質·耐壓度和彈簧回復性決定的，選購床墊的時候對于承受力的大小則需要根據自己的需要來進行。
床墊越軟或越硬越好
人體骨骼是呈S型的，使用過硬的床墊會在睡眠時造成背部、臀部等要起到支撐整個身體的作用，而腰部懸空長期得不到有效的休息；使用過軟的床墊不論哪種姿勢身體都容易陷下去，翻身不易，而且身體的中段往下陷，改變了脊柱的正常生理狀態，腰背部的肌肉得不到好的休息。理想的床墊應該是軟硬度適中，可以完美支撐住你身體的每個部位。能夠依照人體曲線和重量均勻支持身體的每個部分。
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