微波爐的危害極其預防技巧

微波爐相信大家都不陌生，生活節奏日益加快，很多家庭都把它當成加熱牛奶和飯菜的工具，但同時關于微波爐危害的報導也層出不窮，很多人也逐漸改變飲食習慣，把節奏放慢下來，把健康訴求放在第一位。接下來，一起裝修網的小編來為大家介紹微波爐相關特點。

微波爐的危害極其預防技巧

微波爐的危害如下：

一、電磁輻射

微波爐的電磁輻射危害是現今人們最為關注的一種危害，我們知道生活中的很多電器都有危害性，比如電腦;但其實微波爐的電磁輻射危害其實并不比電腦的少，特別是對于孕婦的傷害是最大的，一般來說如果一個人長期受到強烈的電磁輻射，就有可能出現一系列很嚴重的后果：

1、胚胎發育不良，孕婦流產、畸胎率大幅度增加，這也是禁止孕婦使用的重要原因。

2、惡性腫瘤得病幾率增加，我們知道，長期被輻射，就會導致部分細胞的癌變，也就導致了惡性腫瘤得病幾率的增大。

3、抵抗力下降，特別是對于兒童來說，會導致其生長發育的遲緩。

4、會使人的神經變得衰弱，繼而產生頭痛、失眠、心律失常等癥狀。

5、導致不孕不育癥。

二、食品危害

瑞士及前蘇聯大量的科學家對微波爐進行了實驗，發現用微波爐加工過的食品會產生新的有毒甚至致癌化合物，經科學家大量實驗證明，長期使用微波爐食品者，其淋巴系統很容易發生紊亂，血液中的癌細胞增加，的癌癥的幾率大大增加，比如腸胃癌等。

三、營養的流失

經過大量的實驗，發現經過微波加工的食品營養價值減少了60%至90%，主要是其中的礦物質、維生素B、維生素C、生化酶等，甚至于連蛋白質的營養成分也減少了許多。

四、身體危害

專家經過多番還發現長期食用微波爐食品，還會致使男性和女性荷爾蒙的分泌出現異常，并且導致永久性的腦損傷，造成記憶力下降，注意力無法集中，情緒波動，智力下降，心臟病等。

通過這樣的解說如此多的微波爐的危害，相信任何人也不敢輕易對待這么一個小小的微波爐了，也許就在不知不覺中，就會讓你吃上一個懊悔終身的大虧，所以我們得學習一些微波爐的危害預防技巧：

微波爐的危害預防技巧：

1、孕婦、嬰兒吃的東西盡量少用微波爐加熱，最好用水加熱。

2、微波爐加熱食物時候，為了防止水分流失，可以稍微蓋住蓋子。

3、使用微波爐熱東西的時間不要太長，兩分鐘左右就可以了，最好不要超過8分鐘。

4、不要用用普通塑膠容器，要用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱，以免塑膠容器變形或放出有毒物質污染食物，危害人體健康。

5、不要長時間在微波爐前逗留，開啟微爐后，人應遠離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外。

微波爐的危害極其預防技巧

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