羨慕她的馬甲線,A4腰?羨慕他的胸肌腹肌人魚線?再摸摸自己肚子上那二兩贅肉……于是又開始制定瘋狂的減肥計劃。健身器材店和健身房倒騰了一番后,贅肉沒減掉,時間金錢倒是浪費了不少。
其實健身沒有想象中那么麻煩,不必大費周章跑健身房,在家里就能建一個專屬健身區,隨時隨地想鍛煉就鍛煉,今天小編介紹的這個40㎡的小家一定能滿足你對家庭健身房的所有想象。
【面積】:40㎡
【地點】:上海楊浦
【費用】:25萬
【戶型】:一居室
玄關
這個家進門左邊是廚房,右邊是客廳,沒有真正意義上的玄關,一進門整個家一覽無余。
雖然沒有玄關,但可以在門上大做文章啊,貼上幾個掛鉤,回家以后把隨身物品掛起來就ok了。
簡易鞋柜放在這里充當玄關柜了~
隨便一個空間就是屋主的健身區~
客廳
灰色墻面、深灰色沙發、原木色地板構成的客廳,雖然簡單但卻莫名的有質感。屋主不準備要電視了,正研究著投影呢。客廳剛好塞下三組1.2米的吊柜,小戶型收納一定要利用好墻頂的空間。
放上植物,掛上畫,瞬間有生氣多了~
想想辦法總會有的,客廳里放不下這么大一塊幕布,那就利用好這一根梁。屋主把幕布掛在了梁的廚房一側,效果還不錯。
幕布放下來以后是這樣的,需要把餐桌移到幕布后面,高度是可以調節的,一般放在最低離地40cm的位置。
客廳可是屋主的主要健身場所,畢竟房子小,客廳也算是空間最開闊的一個地兒了。
俯臥撐工具,靠墊用來保護。
廚房
進門左手邊就是廚房,廚房是3.6*1.6的大小。小戶型若不是經常做爆炒類的食物還是盡量選擇開放式廚房吧,真的能有效擴大視覺空間,做飯也不至于太擁擠哦。
一開始想要一個中島吧臺,但最后選擇了可移動的餐桌椅,健身或者看視頻時把餐桌移到櫥柜邊上,空間大多了。
配上兩把顏色明亮的椅子,還能幫助調節食欲,吃飯倍香。
鋪上桌旗,擺上餐具,小兩口也可以在家里來點浪漫。
黃色的水槽小編還是第一次見,屋主的眼光真是獨到,搭配白色的櫥柜竟意外的好看。自從有了這個水槽,廚房的搭配就跟著黃色走了。
還沒放冰箱之前的樣子。這個位置原本是打算做衛生間的門,側面的墻是后面搭的。
這個空間凈寬度82cm,剛好能塞進冰箱。凈深度不到65cm,冰箱會凸出來一點。冰箱旁做了一個開放架,拿東西很方便。
冰箱上放了兩塊分層擱板,可以放兩個大號烤盤、一個中號烤盤和兩個小號蒸盤。5個盤子以前是豎著放在米桶旁邊,取用特別不方便。現在好了,完美利用尷尬的小空間。
拉籃,放調料再好不過了。上面一層放些常用的東西,做菜時可直接拆了放臺面上,下面放高瓶子或不常用的調料。
餐具廚具整整齊齊地收納在櫥柜里,臺面盡量少放東西,便于打掃清潔。
水槽下面的空間不大,因為有排水管很多置物架都放不下。不過屋主還是塞進了兩層置物架,放一些清潔用品。
臥室
從大門的位置就能一眼望到臥室~
通往臥室的過道也是屋主健身的好場所。
臥室的采光很好,一面落地窗一面普通窗戶,在臥室里也能沐浴陽光了。
沒有玄關的小戶型,進門后衣服沒處放,于是利用床頭柜旁的小空間做了這樣一個落地衣架,不需要上墻,直接靠在墻上就可以,與墻體接觸的部位有緩沖墊,不會刮壞墻面。
掛畫也是需要技術的,這畫是先用膠貼上去的,結果三個禮拜就掉下來了,后來還是選擇了無痕釘釘上墻。
宜家的浴室梯子放在這充當了床頭柜,非常方便。
臥室做了個小的投影,裝在陽臺移門這里,這下躺著也能看電視了。
大白天效果也不錯。幕布實際屏幕寬93cm,高52cm,大概43寸。因為床高的緣故,幕布降到最低離地80cm,沒必要再低了。
衣帽間
臥室里這個用簾子關上的小空間就是衣帽間了,也是屋主的第二大健身場所。
在這掛了一個吊環,想怎么玩就怎么玩~
衣帽間有3平米,衣物都放這里,足夠收納了。
陽臺
陽臺是一個不規則的空間,放了洗衣機和儲物柜剛好。
擦窗機,非常實用,高層擦窗不安全,就用它來搞定。記得擦外面窗戶的時候一定要系好安全帶,萬一掉下去機器損失事小,傷人事大。
不需要烘干的衣物就在這晾曬。
這個空間塞下了洗衣機還有余,可千萬別浪費啊。把衣架和清潔用品放這剛好。
衛生間
衛生間延續白色和灰色的主色調,干凈明朗。壁掛式的馬桶是屋主一定要有的,黃色的擱板放在鏡燈下面,與半墻拉平,也算是為單調的衛生間增添了一抹亮色。
掛上畫,添上植物。
衛生間的上柜這里沒有留燈線,淘寶買了一個感應燈,人一走進洗手間燈就亮了,人走后延時20秒關閉。缺點就是它用鋰電池的,一個星期就要充一次電,有些麻煩。
淋浴區原先是陽臺的一部分,衛生間借了一個冰箱的面積給廚房,那就不妨從陽臺再借點面積給衛生間。