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一、海綿殺手--靠枕

      很多人愛娃娃，特別是女生，睡覺時抱一抱，很有感覺，但不知這些娃娃在隱形中藏著很多細菌。還有類似的產品，那就是靠枕，靠枕用起來方便，不過相信很多人用了都有被繞過的時候，這會對頸椎和睡眠都有影響。而且抱枕的使用頻率高，會藏很多螨蟲灰塵，在使用的過程中容易被人體吸入，誘發支氣管炎。

      提醒：枕頭高度在10·12厘米左右，枕套應常清洗，經常曬太陽除螨。

二、隱形殺手--鬧鐘

     現在很多人屬于夜貓一族，晚上晚睡，早上起不來，睡眠不足，就要靠鬧鐘吵醒，殊不知，鬧鐘的驚醒會導致慢性的壓力和隱患，睡眠的不足和質量的下降等問題，還有，很多人為了讓自己醒來，強制將鬧鐘放置于穿頭。更加增加了身體的負荷，特別是用手機當鬧鐘。

      提醒：將鬧鐘放置2米以外的地方。

三、綠化隱患--盆景綠植

      為了讓自身的視力變好，時常裝下牛叉，便將植物盆景放在床頭，以此認為每天可以看到綠植，這樣就可以吸入更多的氧氣，試問，就盆景這點氧氣還不夠一只小動物吸，而你只看到了植物釋放氧氣的一面，卻沒注意到植物也要光合作用，釋放二氧化碳，長時間會讓人處于缺氧狀態，讓人只是潛睡眠，造成持續疲勞。引發哮喘和過敏。

         提醒：可放少量富貴竹、水培或仙人掌等植物。

肆、小器大毒--小電器

      電器雖小，輻射俱全，應該知道，凡是有電的地方，都會有輻射，只是大小不一樣，收音機、充電器、滅蚊燈、耳機等。這些電器會在潛移默化的影響著你。

        提醒：插線要遠離床頭3米以外。

五、毛絨殺手--玩具

        毛絨玩具表面極易隱藏灰塵，細菌和甲醛，很多三無產品進入到各個家庭里，包裝成很多多彩的樣子，玩具中填充著很多細菌，容易使人流淚，過敏，起紅斑，甚至引起呼吸道和皮膚感染，尤其是對孩子來說，這些玩具更具殺傷力。

          提醒：毛絨玩具不要讓孩子帶著睡，玩具用品經常曬，殺菌。